Які вакцини рекомендовано робити дорослим в Україні у 2025 році

Зміст:

• Чому вакцинація дорослих залишається актуальною
• Обов’язкові та рекомендовані вакцини для дорослих у 2025 році
• Перелік базових щеплень для дорослих
• Особливі випадки: коли варто звернутися до лікаря
• Міфи про вакцинацію серед дорослих
• Практичні поради: як дорослому підготуватися до вакцинації
• Пам’ятайте: здоров’я – це не лише ваша справа

Вакцинація дорослих в Україні у 2025 році: що варто знати

Здається, у дитинстві всі проходили крізь ті ж самі кабінети щеплень. Хтось боявся голки, інші – лікаря у білому халаті, а дехто просто мріяв про цукерку за хоробрість. Але життя після школи не знімає відповідальності за здоров’я. Хвороби не питають, скільки тобі років. Інколи вони підступають непомітно, особливо коли впевнено вважаєш: «Я дорослий. Мені вакцини не потрібні». Та медична практика доводить інше.

У світі, де контакти стали масовими, а подорожі звичними, навіть дорослі ризикують підхопити небезпечні інфекції. Деякі з них роками «дрімають» у сусідові, колезі або у транспорті. Щороку лікарі спостерігають повернення захворювань, які ще донедавна вважали контрольованими. Саме тому профілактика через вакцинацію – не просто дитяча справа. Це питання особистої і громадської безпеки. І так, навіть у 25, 35 чи 60 – варто знати, які вакцини потрібні саме вам.

Чому вакцинація дорослих залишається актуальною

Імунітет – не вічний. Частина щеплень із дитинства потребує оновлення. Інші – взагалі не були обов’язковими декілька десятків років тому, тож частина дорослого населення уразлива. А ще є особливі професійні ризики, супутні хвороби чи плани на подорожі, які диктують нові правила.

В Україні, як і у більшості країн Європи, за останні роки з’явилося чимало оновлень щодо переліку рекомендованих вакцин для дорослих.
Ось кілька реальних ситуацій:

• Вікторія, 33 роки, працює в офісі: у її колективі стався спалах грипу. Вакциновані майже не хворіли або переносили легко.
• Олексій, 56, планує мандрівку до Південно-Східної Азії – дізнається у сімейного лікаря про щеплення від гепатиту А і тифу.
• Тетяна, 41, відчула укус кліща під час дачної відпустки, а про щеплення від кліщового енцефаліту не чула і в дорослому віці.

Всі ці історії – не рідкість. Вакцинація – це не страхування від усього, що може трапитися. Але це справжній шанс знизити ризик тяжких ускладнень і захистити найцінніше.

Обов’язкові та рекомендовані вакцини для дорослих у 2025 році

Передусім, потрібно розібратися: які щеплення дорослим в Україні є актуальними зараз? Медичні рекомендації змінюються, адже світ не стоїть на місці. Нижче основний перелік вакцин, які радять зробити дорослим, згідно з оновленими стандартами МОЗ, ВООЗ та світових протоколів.

Перелік базових щеплень для дорослих

• Проти дифтерії та правця (АДП-М): ревакцинація кожні 10 років.
• Проти кору, краснухи, паротиту (КПК): якщо немає даних про дві дози чи імунітету, вакцинація рекомендована.
• Проти грипу: щороку, особливо для людей з хронічними хворобами, медпрацівників, вчителів, вагітних та людей віком 65+.
• Проти COVID-19: згідно з актуальними рекомендаціями, для підтримки імунітету.
• Проти гепатиту В: якщо не вакциновані раніше або не мають імунітету (перевіряють аналізами).

Додаткові вакцини за індивідуальними показами

• Вакцинація від пневмококової інфекції – дорослим 65+ та особам із хронічними легеневими, серцево-судинними, імунними хворобами.
• Проти папіломавірусної інфекції (HPV) – особливо рекомендовано жінкам до 45 років, чоловікам – за показами.
• Проти гепатиту А – для мандрівників, медиків, працівників громадського харчування.
• Від менінгококової інфекції – за умов ризику (служба в армії, гуртожитки, робота із дітьми).
• Проти оперізувального герпесу (varicella-zoster), якщо не хворіли на вітрянку й не щеплені.

Список ситуацій, коли дорослим терміново потрібне щеплення:

1. Планується робота в медзакладі, дитсадку чи школі.
2. Виїзд у країни із високим ризиком інфекцій.
3. Вагітність або її планування.
4. Контакт із дітьми, які не мають повного календаря щеплень.
5. Загострення хронічних захворювань або зниження імунітету.

Особливі випадки: коли варто звернутися до лікаря

Робити щеплення лише тому, що «так написано в інтернеті», не варто. У кожного різний анамнез та імунний статус. Наприклад, Наталя, 52 роки, не має записів про вакцинацію у дитинстві – родинні архіви загублені. Їй лікар порекомендував аналізи на антитіла до кору та гепатиту В, перш ніж розпочати імунізацію.

Поширені ситуації, які потребують індивідуального підходу:

• Вагітні та жінки, що планують завагітніти.
• Особи з імунодефіцитом (наприклад, після хіміотерапії).
• Люди похилого віку з серйозними хронічними хворобами.
• Алергіки, особливо при відомій алергії на компоненти вакцин.

Звертайтеся до сімейного лікаря, якщо:

• Маєте незрозумілі симптоми чи ускладнення після попередньої вакцинації.
• Не впевнені, чи потрібна вам певна вакцина.
• Плануєте подорож до екзотичних країн.
• Потрібна довідка для роботи або навчання.

Важливо: не всі вакцини входять до Національного календаря щеплень і можуть вимагати окремої закупівлі за власний кошт.

Міфи про вакцинацію серед дорослих

В Україні досі поширені упередження щодо щеплень у зрілому віці. Хтось вважає, що хронічні хвороби – привід уникати вакцинації. Інші переконані, що перехворіти – краще, ніж отримати імунітет вакциною. Насправді, саме люди з хронічними захворюваннями входять у групу ризику тяжких ускладнень, а імунітет після хвороби часто нестійкий або супроводжується важкими наслідками.

З життя: Олег, 48, діабетик, роками уникав щеплення проти грипу. У 2023-му переніс важку форму із пневмонією. Після цього щорічно вакцинується й радить це знайомим.

Найпоширеніші міфи:

• «Якщо я дорослий і здоровий, мені не потрібні вакцини».
• «Щеплення – тільки для дітей».
• «Вакцина може викликати саме ту хворобу, від якої робиться».
• «Імунітет зберігається все життя після однієї дози в дитинстві».
• «Можна робити багато щеплень одночасно – це небезпечно».

Кожне з цих тверджень не витримує ані медичної, ані статистичної перевірки.

Практичні поради: як дорослому підготуватися до вакцинації

Підходити до вакцинації слід так само відповідально, як і до профілактики інших хвороб. Ось невеликий чек-лист:

• Перевірте свій вакцинальний статус (записи в медичній карті, довідки).
• Проконсультуйтеся із сімейним або профільним лікарем, особливо при хронічних хворобах чи алергіях.
• Не відкладайте вакцинацію «на завтра», особливо якщо робите це вперше в дорослому віці.
• Складіть список необхідних вакцин залежно від віку, стану здоров’я, професії чи планів на поїздки.
• Слідкуйте за зберіганням та термінами придатності вакцин, якщо купуєте їх самостійно.

Чого не слід робити:

• Самостійно призначати собі вакцини без консультації — навіть якщо порада від друга чи з форума.
• Вакцинуватися під час гострої інфекційної хвороби чи при високій температурі.
• Довіряти неофіційним, «сірим» джерелам вакцин.

Пам’ятайте: здоров’я – це не лише ваша справа

Кожна успішна вакцинація – це не лише захист особисто вас. Це внесок у добробут близьких, сусідів, навіть незнайомців у транспорті чи черзі в магазині. Сучасна імунізація – це командна гра, де виграють всі. Дбати про свій вакцинальний статус сьогодні – означає дарувати собі й оточенню спокій завтра.
Якщо виникають сумніви чи питання, ніколи не соромтеся звернутися до фахівця. Досвід показує: людське здоров’я – це крихкий, але надзвичайно цінний ресурс, який вартий найкращого догляду.